2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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552 kcal
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지방: 7.16g | 단백질: 16.84g | 탄수화물: 103.05g.
아침 식사: Tesco Prunes in Juice, Scott's Original Porage Oats, Tesco Skimmed Milk, Bananas . 더보기
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안정된 체중
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