2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1404 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 164.20g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке, Сахар, Вареное Яйцо. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофемания Хлеб Черный, Сахар, Яйцо-Пашот. 저녁 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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