2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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849 kcal
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지방: 45.56g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 56.63g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Vinaigre, Huile d'Olive, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Florette Radis, Auchan Fourme d'ambert, Endive. 저녁 식사: Miel, Raisins, Fraises, Rians Faisselle 6%, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Boursin Ail et Fines Herbes, Basilic, Ail, Champignons, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Crevettes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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