2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
2311 kcal
|
지방: 134.37g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 166.55g.
점심 식사: Marten Salami Sticks, Alnatura Gold Leinsamen, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Gouda Gerieben , Schlagsahne, Hofmaier Frikadellen, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Dolce Gusto Cappuccino, Cucina Pizza Salami. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|