2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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2302 kcal
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지방: 99.51g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 214.45g.
아침 식사: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Aldi Walnussbrötchen. 점심 식사: Wagner Flammkuchen. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Margarine, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Roggenbrot. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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