2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1634 kcal
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지방: 74.10g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 180.33g.
아침 식사: Milfina Butter , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Steiskal Dinkelkante. 점심 식사: Salatgurke, Möhren, Cocktailtomaten, Kohlrabi. 저녁 식사: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Kerrygold Cheddar Gerieben. 간식/기타: Leitungswasser, Katjes Yoghurt Gums, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Quellbrunn Plus Apfelgeschmack, Monster Energy Ultra Zero. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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