2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1416 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 217.74g.
아침 식사: Pomegranate, Bio Chia Samen, Alnatura Sauerkirschen, Honey , K-Classic Früchte-Müsli. 점심 식사: Honeydew Melon, K-Classic Smalgarden Butter, Aerzener Roggenvollkornbrot, Grapes, Tomatoes, Avocado, Fried Egg. 간식/기타: Grapes, Grapes, Apples (Without Skin) , Banana, Almonds . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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