2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1285 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 181.63g.
아침 식사: Bresso Leichtgenuss, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Kürbiskernbrot . 점심 식사: Nektarinen. 저녁 식사: Parmesan (Geschreddert), Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Combino Spaghetti (Gekocht) , Milbona Cremosano 7%, Philadelphia Schnittlauch. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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안정된 체중
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