|
Еду в отпуск . Дочь заставляла взять с собой весы для продуктов , но они не влезли🤔 Попробую две недели как нибудь обходиться без них. Калининград я спешу к тебе !
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
995 kcal
|
지방: 26.11g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 87.68g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг. 저녁 식사: Свекла с Чесноком и Майонезом, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Картофель Молодой, Котлета Домашняя, Мартини Шампанское Асти. 간식/기타: Мясной Дом Бородина Сервелат, Мармелад. 더보기
|
안정된 체중
|