2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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708 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 74.85g.
아침 식사: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пролетарец Хлеб Белый. 점심 식사: Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Лагман, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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