2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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2366 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 146.82g | 탄수화물: 315.25g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Simply Market Grana Padano, Patata Bollita. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Melone, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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