2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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2050 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 122.34g | 탄수화물: 256.31g.
아침 식사: Prozis Choco Butter Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato, Le Fruttine Amarene. 점심 식사: Lotus Biscoff, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Quinoa Biologica, Zucchine, Cipolle Rosse. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Prozis Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Funghi Champignon, Orogel Misto Benessere Contorno Più. 간식/기타: Grom Gelato alla Nocciola, Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente , Coni Gelato (Wafer), Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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