2011년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 27일:
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2749 kcal
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지방: 78.40g | 단백질: 129.65g | 탄수화물: 399.81g.
아침 식사: Gluten Free Ginger Snaps, Brown Basmati Rice, Go Raw Trek Mix - Just A Handful, Refried Beans w/o the Refry (allrecipe.com), Gaba Rice (dry), Turmeric (Ground). 점심 식사: Oatmeal Cookies. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bananas, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Organic Spirulina Powder, Nutritional Yeast, Honey, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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