2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1484 kcal
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지방: 73.07g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 129.93g.
아침 식사: Clever Latte Macchiato. 점심 식사: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Ei, Zucchini, Karotten. 저녁 식사: President Brie, Milfina Teebutter, Zurück Zum Ursprung Butter Weizentoast, Hofer Ungarische Salami. 간식/기타: Isostar High Protein 25, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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안정된 체중
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