2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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793 kcal
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지방: 37.86g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 67.34g.
아침 식사: Safari Mixed Nuts, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Pick n Pay Brown Hamburger Buns. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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