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Martedì sono riuscita ad andare dalla nutrizionista, per cambiare un pochino l'alimentazione.. è stato bello vedere la mia con quei risultati, la soddisfazione di avere il metabolismo veloce e la gioia dell'aumento del cibo che posso mangiare 😍
ammetto che il mio cambiamento è stato veloce, ma è soddisfacente vedere il MIO corpo più snello (sulla tonicità ci sto ancora lavorando in alcuni punti 😅)
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56 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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825 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 84.67g.
아침 식사: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Iperal Gallette di Mais e Grano Saraceno, Primia Filone Rustico, Primia Latte Parzialmente Scremato, Hero Light Mirtilli. 저녁 식사: Le Naturelle Albume Uovo. 간식/기타: Iperal Pane Campagna, Primia Fesa di Tacchino Arrosto. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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