2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
759 kcal
|
지방: 5.06g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 99.50g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nesquik Nesquik, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito, Annoni Farina di Grano Saraceno. 점심 식사: Finocchio, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Tonno al Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Annoni Farina di Grano Saraceno, Belbake Lievito. 간식/기타: Banana. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|