2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1726 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 119.70g.
아침 식사: Mandorle, Develey Senape Digione, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale, Io Veg Fettine Vegane Original, Felsineo Veg Gustosissimi. 점심 식사: Gioiaveg Bio Grattazero, Supermuscolo Affettato, Vino Rosso da Tavola, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Alpro Latte di Soia Barista, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Basmati Integrale. 저녁 식사: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Vino Rosso da Tavola, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Tempeh al Naturale , Capperi, Bonduelle Lattughino . 간식/기타: Amica Chips Patatine Fritte, Tennent's Super 9%, Lupini, Pesca. 더보기
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