2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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2294 kcal
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지방: 84.21g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 181.08g.
아침 식사: Кофе, Фундук Фундук, Пиканта Кленовый Сироп, Шоколадный Сыр (Творожный), Банан, Перекресток Хлеб Формовой. 점심 식사: Руккола, Trentin Сыр Грана Падано, Карбонара со Сливками 10%. 저녁 식사: Heinz Брусничный Соус, Orion Choco Pie, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Liebendorf Сыр Маасдам. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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