2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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967 kcal
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지방: 30.06g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 78.82g.
아침 식사: Bombbar Topping Banana & Mango, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ярче Творог 5%, Золотая Пашня Геркулес. 점심 식사: Куриная Грудка, Картофель Молодой. 저녁 식사: Картофель Молодой, Куриная Грудка. 간식/기타: Пятерочка Черешня . 더보기
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안정된 체중
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