2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
1257 kcal
|
지방: 41.98g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 135.24g.
아침 식사: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Шереметьевские Торты Пирожное Фисташковое, Жареное Яйцо, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком, Кофе с Молоком. 점심 식사: Плов с Куриной Грудкой, Кетчуп. 저녁 식사: Чай с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ратимир Орех Свиной Экстра, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|