2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1779 kcal
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지방: 101.20g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 156.64g.
아침 식사: Cinnamon , Peanut Butter, Oats . 점심 식사: Croutons, Woolworths Baby Marrows, Feta Cheese , Cauliflower , Tomatoes, Avocados . 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Feta Cheese , Red Onions, Avocados , Cooked Corn, Beef Steak, PnP Butternut. 간식/기타: Salami, Cheddar Cheese , Croutons, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. 더보기
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