2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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2043 kcal
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지방: 44.55g | 단백질: 150.10g | 탄수화물: 254.38g.
점심 식사: ESN Fruity Whey Isolate. 저녁 식사: Magerquark, M&M's Peanut, Baguette, Top Mare Eismeergarnelen, Pilzpfanne. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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