2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1939 kcal
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지방: 50.53g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 263.57g.
아침 식사: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Duchen Biscoito Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Quero Milho Verde, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Feijão Carioca, Purê de Batata. 저녁 식사: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Cerveja, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Pizza Marguerita. 간식/기타: Duchen Biscoito Cream Cracker, Mangas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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