2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1890 kcal
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지방: 90.92g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 144.88g.
아침 식사: Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Kirkland Signature Master Carve Ham, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Naturegg Eggs. 점심 식사: Pomegranate Juice, Vodka, Chicken Curry, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Fried Batter Dipped Cauliflower, Roti Land Roti, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Indian Flatbread Naan, Wegmans Indian Curry Chicken, Truly Indian Dal Makhani, Sukhi's Classic Indian Curry Sauce . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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