2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1594 kcal
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지방: 49.45g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 211.95g.
아침 식사: Maitrefromager Peyrigoux, Edeka Geflügelsalami, Dinkelbrötchen, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Maisbrötchen, Malzers Saatenkruste. 점심 식사: Apostels Zaziki, Maggi Texicana Salsa, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Kaufland Mini Fladenbrot. 간식/기타: Genuss Plus Molke-Riegel Erdbeer-Joghurt, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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