jo pacy님의 저널, 2021년 07월 21일

🙌🏻🙌🏻 yay finally back in the game
73.7 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
1019 kcal 지방: 41.71g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 102.28g.   아침 식사: Tesco Strawberries, Muller Chocolate Fix. 점심 식사: Ryvita Thins Cheddar & Cracked Black Pepper Flatbread, Tesco Sweet Peppers, Tesco Finest Mixed Baby Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Butterhead Salad, Tesco Tuna and Sweetcorn. 저녁 식사: Growers Harvest Peas, Colman's Tartare Sauce, Tesco Butterhead Salad, Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets. 간식/기타: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough . 더보기
주 0.3 kg 감소하기

19명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jo pacy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유