2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1493 kcal
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지방: 53.61g | 단백질: 142.63g | 탄수화물: 165.89g.
아침 식사: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Нсп Аминокислоты, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. 점심 식사: Нектарины, Нсп Аминокислоты. 저녁 식사: Нектарины, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Emmi Топпинг Шоколад, Мороженое Пломбир, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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