2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
999 kcal
|
지방: 18.12g | 단백질: 118.43g | 탄수화물: 84.50g.
아침 식사: Egg, Bananas, Tomatoes, PhD Whey Isolate, Morrisons The Best British Traditionally Cured Bacon Medallions (Smoked), Morrisons Closed Cup Mushrooms, Morrisons Mixed Berries. 간식/기타: Alpen Light Salted Caramel. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|