2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1983 kcal
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지방: 96.42g | 단백질: 161.07g | 탄수화물: 123.22g.
아침 식사: Скумбрия, Яичный Белок, Скумбрия, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. 간식/기타: Изюм, Грецкие Орехи, Помидоры, Кефир (Обезжиренный), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Капуста Белокочанная, Кабачок, Кефир (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Печень Трески, Творог 9%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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