2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
1350 kcal
|
지방: 45.47g | 단백질: 84.08g | 탄수화물: 146.96g.
아침 식사: Westacre Natural Tasty Cheese Slices, Mighty Soft Burger Buns, Deep Cove Wild Alaskan Pink Salmon. 저녁 식사: Leeks, Chicken Breast, White Rice, Onions, Mushrooms, Chicken Tonight Creamy Mushroom Simmer Sauce. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|