2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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777 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 81.28g.
점심 식사: Brownie do Luiz Brownie, Carne de Panela. 저녁 식사: Nutella Nutella, Nestlé Moça Brigadeiro, Dona Benta Bolo de Chocolate, Habib's Pastel de Queijo, Perdigão Chester Lanche, Tirolez Queijo tipo Gouda . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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