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229.8
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104.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1593 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 193.76g.
아침 식사: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons , Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Coffee, Strawberries , 2% Fat Milk, Banana. 점심 식사: Cass’s Meat Loaf, Baked macaroni and cheese. 저녁 식사: Cass’s Meat Loaf, Compliments Currants, Peanuts , No Name Beans in Tomato Sauce , Egg. 간식/기타: President's Choice Original Smokies . 더보기
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주 14 kg 감소하기
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