2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1954 kcal
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지방: 102.32g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 174.54g.
아침 식사: Hortifruti Manga Tommy, Ghee, Picles, Amêndoas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Canela, Nespresso Café, Limão, Max Titanium L-Glutamina, Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco , a tal da Castanha Caju + Coco . 점심 식사: AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Chavroux Queijo de Cabra Chèvre, Casino Passata de Tomate, Giroil Farinha de Sorgo, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Biomassa de Banana Verde, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Essential Nutrition Ômega 3. 간식/기타: Broto de Feijão, Amêndoas, Macadâmia, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Sésamo Real Tahine Cacau, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, a tal da Castanha Caju + Coco , Óleo de Coco, Chá Verde. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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