2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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706 kcal
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지방: 29.66g | 단백질: 47.93g | 탄수화물: 65.43g.
Pre-Breakfast: Agua. 아침 식사: Ideal Pan Pita Integral, Colun Quesillo, Nescafé Tradición. Elevenses: Manzanas (sin Cáscara). 점심 식사: Té Supremo Té con Sabor Canela, Champiñones, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Lider Palta Hass, Huevo Cocido. 더보기
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