2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
35.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
|
1591 kcal
|
지방: 52.37g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 241.28g.
아침 식사: Голубика, Сметана 20%, Novus Сырники с Вишней. 점심 식사: Огурец, Белый Хлеб, Гуляш из Курицы, Гречневая Каша. 저녁 식사: Черничный Пирог, Куриный Суп. 간식/기타: Голубика, Черника, Белая Бяроза Мороженое, Конфета, Hame Детское Питание Яблоко и Персик, Вишневый Компот, Персик Персик. 더보기
|
안정된 체중
|