2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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2083 kcal
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지방: 47.74g | 단백질: 137.19g | 탄수화물: 276.40g.
아침 식사: Pesca Noce, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, More, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Papaya, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Barilla Sugo alle Olive, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Valsoia Super Burger, Scotti Riso Basmati. 간식/기타: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 더보기
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안정된 체중
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