2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1148 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 85.19g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. 점심 식사: Вологодское Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Светлое Пиво. 간식/기타: Капуста Тушеная без Масла, Вологодское Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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