2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
|
1918 kcal
|
지방: 139.15g | 단백질: 71.27g | 탄수화물: 100.17g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee (Espresso Brewed) , Coffee (Espresso Brewed). 점심 식사: Pickled Peppers, Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Almonds, Baby Spinach, Kewpie Sriracha Mayonnaise, Aldi Crunchy Salad Kit, Community Co Double Brie, Woolworths Sundried Tomato Strips. 저녁 식사: Cobram Estate Chilli Infused Extra Virgin Olive Oil, Spring Onions , Onions , Black Pepper, Salt, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Lime, Macro Organic Unhulled Tahini, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|