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Never nice, but definitely workable. Just keep going!
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101.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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959 kcal
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지방: 29.74g | 단백질: 95.44g | 탄수화물: 81.96g.
아침 식사: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Avocados, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha), Nutritech Premium Whey Protein, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Butternut Soup. 간식/기타: Low Fat Milk. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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