2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1404 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 216.42g.
점심 식사: Café Expresso, Vinaigre, Huile d'Olive, Melon, Bonduelle Pois Chiches, Carrefour Fromage de Tête aux Herbes, Bonneterre Fourme d'ambert, Endive. 저녁 식사: Abricots, Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Basilic, Radis, Tomates Cerises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. 간식/기타: Jacquot Pâte de Fruits . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Isabel c’est très bien il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne très bonne après-midi 👍😘🤝💪
2021년 07월 20일 작성이: Nlono7700
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Ccou Nlono, oui on c’est remise dans le bon sens 😅merci, bonne journée 🌻😘
2021년 07월 20일 작성이: p.isabel
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