2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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891 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 131.05g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Lamponi, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Insalata Nizzarda. 저녁 식사: Lattuga, Uovo Strapazzato, Pomodori, Zucchine Cotte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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