2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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486 kcal
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지방: 19.00g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 45.10g.
아침 식사: Aptonia White Choco Cereal Bars. 점심 식사: McDonald's Insalata con Pollo alla Piastra . 간식/기타: Mulino Bianco Galletti. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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