2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1472 kcal
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지방: 84.39g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 114.39g.
아침 식사: Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Макароны или Лапша с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Life Манго Сушеное. 간식/기타: Свиной Фарш, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Черешня . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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