2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1404 kcal
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지방: 80.03g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 121.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Сервелат Зернистый, Хлеб Бородинский, Кокот с грибами. 점심 식사: Лакомка Мороженое, Пряник, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворье Ветчина Дугушка , Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Черная Смородина, Смородина Красная, Лента Вишня , Теремок Морс Клюквенный. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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