2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1732 kcal
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지방: 89.91g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 168.46g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Бургер Кинг Воппер Барбекю. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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