diewahnsinnige86님의 저널, 2021년 07월 20일

2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.4 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
661 kcal 지방: 19.40g | 단백질: 35.81g | 탄수화물: 85.26g.   아침 식사: Almighurt Pfirsich Maracuja, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 점심 식사: Milch 1,5%, REWE Hackepeter, Roggenbrot. 더보기
177 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Pia... Guten Morgen... 👌😉 
2021년 07월 20일 작성이: dirk___
Morgen Dirk 😄 alles gut bei dir ?  
2021년 07월 20일 작성이: diewahnsinnige86
Alles top, habe Urlaub 😎 und bei dir?  
2021년 07월 20일 작성이: dirk___
Morgen! 😁 Das läuft ja hier😁😁👍💪 
2021년 07월 20일 작성이: Katastro_Fee
Krank und arbeiten xD 
2021년 07월 20일 작성이: diewahnsinnige86
Liebe Pia... Das ist aber keine gute Kombi 😏 Wünsche dir gute Besserung 🤗 
2021년 07월 20일 작성이: dirk___
Oh. Gute Besserung!🥺 
2021년 07월 20일 작성이: Katastro_Fee
huhu, dachte ich schau mal vorbei und bring nen Gesundmacher-☕ vorbei 🤗😋🙌🍀 
2021년 07월 20일 작성이: Bürotiger123
Danke ihr Lieben mal sehen wie lange das gut geht auf arbeit ist aber urlaubszeit sodass jeder gebraucht wird wie immer xD  
2021년 07월 20일 작성이: diewahnsinnige86

     
 

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