2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1563 kcal
|
지방: 81.05g | 단백질: 68.97g | 탄수화물: 140.53g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Нескафе Кофе 3В1 Латте. 점심 식사: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Домашний Очаг Котлета Домашняя с Картофельным Пюре, Домашний Очаг Мясная Солянка. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. 간식/기타: Чистая Линия Пломбир Ленинградское. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|