2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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900 kcal
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지방: 29.04g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 88.32g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Mila Latte Scremato senza Lattosio, Ricotta (Latte Intero), Conad Fetta Biscottata, Tre Mulini Pan Bauletto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Milbona Caciotta, Frutta & Natura Purea di Mela, Grana Padano Grana Padano, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote a Rondelle, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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