2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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2416 kcal
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지방: 159.70g | 단백질: 144.96g | 탄수화물: 94.94g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Purland Holzfällerscheiben, Barbeque Bratwurst, Kaufland Berner Würstchen, Wonnemeyer Knoblauch-Baguette. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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